Garshana sau periajul uscat al pielii este una dintre cele mai ușoare metode de a ne încuraja corpul să se curățe în mod natural. Este o tehnică foarte simplă și poate fi făcută cu ușurință înainte de a face baie sau duș.

Efect de detoxifiere, piele netedă, energizantă ... Practica periajului uscat, deja integrată în rutina zilnică de frumusețe a multor vedete, inclusiv Gwyneth Paltrow, combină beneficiile fizice cu bunăstarea mentală.